Beiträge zu Selbstwert
Wie wir uns selbst wahrnehmen, was uns trägt, was uns klein macht.
Ständiges Kontrollieren ist selten Misstrauen gegenüber anderen. Meist ist es der Versuch deines Nervensystems, eine Sicherheit herzustellen, die sich anders nicht einstellt.
29. Juli 2026 5 Min. Lesezeit
WeiterlesenWenn von außen alles funktioniert und innen eine merkwürdige Stille ist – warum das Nicht-mehr-Fühlen kein Defekt ist, sondern ein Schutz.
21. Juli 2026 7 Min. Lesezeit
WeiterlesenWenn du abends leer sitzt, obwohl du den ganzen Tag funktioniert hast – und niemand sieht, was dich das kostet.
19. Mai 2026 7 Min. Lesezeit
WeiterlesenWenn Loslassen sich wie Bedrohung anfühlt – und Kontrolle längst kein Charakterzug mehr ist, sondern Schutz.
12. Mai 2026 8 Min. Lesezeit
WeiterlesenWenn du Hilfe oder Pause immer wieder verschiebst – nicht aus Faulheit, sondern weil dein Nervensystem Veränderung als Risiko liest.
5. Mai 2026 7 Min. Lesezeit
WeiterlesenWenn „Sorry” ein Reflex ist – und du merkst, dass du dich für deine eigene Lebendigkeit entschuldigst.
28. April 2026 8 Min. Lesezeit
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