Workshop für Angehörige
ADHS verstehen – wenn du jemanden liebst, der anders tickt.
Für Partner, Freunde und Familie, die verstehen wollen, was dahintersteckt – ohne sich selbst zu verlieren.
- Format
- Aufgezeichnet, sofort verfügbar
- Dauer
- 60 Minuten
Du willst helfen – und weißt oft nicht wie?
Manchmal fühlt es sich an, als würdet ihr aneinander vorbeireden. Du nimmst vieles persönlich, obwohl es gar nicht gegen dich gerichtet ist. Du trägst Verantwortung, organisierst mit, erinnerst, planst – und merkst, dass du selbst müde wirst.
Dieser Workshop erklärt, wie ADHS wirkt, warum Alltag für euch beide so anstrengend sein kann – und was ihr konkret entlasten könnt, ohne dass einer von euch sich ändern muss, um liebenswert zu sein.
Was du mitnimmst
Klarheit, warum bestimmte Situationen immer wieder eskalieren – und was dahinter neurologisch passiert.
Sprache und Haltung, mit der du nah bleiben kannst, ohne alles zu tragen.
Konkrete Ideen für den Alltag, die euch beiden Luft geben.
60 Minuten, in deinem Tempo – für alle, die jemanden mit ADHS lieben und es besser verstehen wollen.