Was dich erwartet
Drei Online-Abende, je zwei Stunden, in kleiner Gruppe. Wir arbeiten an etwas, was vielen Frauen schwerfällt: Grenzen zu setzen, ohne sich danach schuldig zu fühlen.
Das ist kein Assertiveness-Training. Das ist eine ruhige Auseinandersetzung damit, warum es uns so schwerfällt, Nein zu sagen – und was dahintersteht.
Für wen das ist
Für dich, wenn du oft Ja sagst und es danach bereust. Wenn du dich nach Gesprächen müde fühlst, obwohl du eigentlich helfen wolltest. Wenn du merkst, dass du dich selbst kleiner machst, um andere groß zu lassen.
Termine
- Donnerstag, 22.10.2026, 19:00 – 21:00
- Donnerstag, 29.10.2026, 19:00 – 21:00
- Donnerstag, 05.11.2026, 19:00 – 21:00
Alle Termine über Zoom. Die Aufzeichnungen sind 30 Tage abrufbar, falls du einen Termin nicht live wahrnehmen kannst.