Was dich erwartet
Ein Tag, der nicht voller Programm ist. Ein Raum, der dich nicht überfordert. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit Frauen, die alle dasselbe brauchen: einmal nichts müssen.
Wir beginnen ruhig, mit einer Ankommens-Übung. Dann nehmen wir uns die Themen vor, die wirklich tragen: was zu viel ist, was fehlt, was sich verändern darf. Mit Pausen, mit Tee, mit Stille.
Für wen das ist
Für Frauen zwischen 30 und 55, die im Alltag viel halten und merken: ich brauche mal einen Tag, der nur mir gehört. Kein Vorwissen nötig. Keine Therapieerfahrung erwartet.
Was du mitbringst
Bequeme Kleidung, ein Notizbuch (wenn du magst), und das, was du gerade trägst. Mehr nicht.
Organisatorisches
- 9:00 bis 17:00 Uhr
- Verpflegung inklusive (vegetarisch, vegan möglich)
- Kleine Gruppe (max. 8 Frauen)
- Anmeldung bis 14 Tage vorher